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ヨガジャーナル日本版監修とオンライン連載記事アップ2022年10月04日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Amebaヨガジャーナルオンラインでの仁平美香連載アップされまし･･･ます。今日は日常で気を付けたいこと、また唾液の分泌を促進し、呼吸の改善にもつながる簡単なセル･･･- ぷるぷるする2022年10月01日Machicoオフィシャルブログ「Machicoco」Powered by Ameba･･･ゃプルプルしながらトレーニングそのあとヨガのレッスンも受けたんじゃけどレ･･･で爆睡しちゃったヤ(笑)整った呼吸とBGMもあいまってしょうみ5分く･･･
- 【宅トレ②】毎日のリアルトレーニング2022年10月01日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･いためだから、スピードや回数より姿勢と呼吸‼️これで負荷なしでも身体は変･･･グ四冠受賞】SoomLoom ヨガマット 10mm トレーニングマッ･･･
- 本日15.30から2022年10月01日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba･･･頂きます🌟。火曜日の夜行ってる『空中ヨガ&筋膜リリースメンテ』･･･メンテ』クラスとなります😊。呼吸やご自身の内面に意識を向けた、頑張･･･
- ヨガのレッスン2022年09月29日駒田奈美オフィシャルブログ「Happy Yoga Life︎♡」Powered by Amebaこんにちは今日はヨガのレッスンをしてきました暑くもなく寒くもなくヨガを･･･ポーズ肩凝りや背中の凝りにも効果があります胸を大きく開き胸式呼吸をするので肺･･･
- ヘルニアの予防にピラティスしてます。ピラティスとヨガはかなり違うんです。2022年09月29日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･032 東京都港区六本木4-12-11竹岡ビル5階03-6455-4658 ヨガは、修行のひとつとして始まったもの。ポーズと呼吸法、瞑想で心と体を結びつ･･･
- 月輪観<がちりんかん>2022年09月28日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離」Powered by Ameba沖道龍村ヨガ合宿in リヒト 月輪観<がちりんかん&g･･･; リヒトの月 過日の魚座の満月 まずは、準備の浄化呼吸… 宇宙は満ちている･･･
- ★朝活★しませんか?2022年09月28日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･エットしたい女性必見!!カラダすっきりヨガ」 10/30「初心者大歓迎!･･･ず手軽にできるのが魅力ですし、呼吸を整えつつ自分自身と向き合える素敵･･･
- 【出雲市】「目」にイイお寺で坐禅体験✧*。2022年09月28日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･内の中で2枚の座布団への座り方の作法、呼吸、瞑想の仕方を教わりながらさっ･･･ながらもできるようになるから、ヨガや瞑想は今後の人生にどんどんとりい･･･
- 季節の変わり目でメンタルしんどい、体がつらい。そんなとき試したい「自律神経が整うポーズ」2022年09月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･日は、仕事のあいまに 時間を見つけて ヨガの「太陽礼拝」をやろうと思って･･･シャッキリしてきます。 呼吸もスーッと 自然に深くなり・・・ ･･･
